Iogurte líquido com aveia e maçã
TM6

Iogurte líquido com aveia e maçã

4.5 (2 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 g flocos de aveia
  • 180 g maçã s/ casca, cortada em quartos
  • 80 g açúcar amarelo
  • 1000 g leite
  • 60 g iogurte natural

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
381.4 kJ / 91.1 kcal
Protein
3.2 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Fett
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Ballaststoff
0.6 g
Natrium
43 mg

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