Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g água
- 2 pitada de sal
- 250 g massa tipo penne integral
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 70 g pimento verde cortado em cubos
- 70 g pimento vermelho cortado em cubos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 922.7 kJ / 220.5 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 35.4 g
- Fett
- 5.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 62.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salteado de legumes com massa folhada
50 Min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 Min
Calzone de legumes
1 Std.
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Penne com alcachofra e tomate
1 Std. 5 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Massa com molho de couve-flor
40 Min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Cuscuz de Legumes
25min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 Min