Geräte & Zubehör
Nizza-Salat
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Eier2
-
grüne Bohnen in Stücken (3-4 cm)100 g
-
Schalotte halbiert1
-
Weißweinessig20 g
-
Dijon-Senf1 - 2 TL
-
Olivenöl40 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Römersalatherzen in Stücke gezupft2
-
Tomaten geachtelt2
-
grüne Paprika in dünnen Streifen½
-
Oliven, schwarz, entsteint40 g
-
Thunfisch, in Lake naturell (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Sardellenfilets, in Öl (optional) abgetropft8
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
26 g
Kalorien
2036 kJ /
486 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
4.1 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Salätchen?
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Kichererbsensalat
15 Min
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1 Std. 10 Min
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Sattmacher-Salat
40 Min
Nudel-Thunfisch-Salat
55 Min
Ceasar Salad mit Kichererbsen
55 Min
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 Min
Garnelensalat
25 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 Min
Griechischer Bauernsalat
20 Min
Avocado-Egg-Sandwich
30 Min