Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 200 g mleka sojowego
- 130 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 368 kJ / 88 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 Min
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min
Smoothie z melona i kiwi
5 Min
Smoothie fitness
5 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Smoothie z mango
10 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min