Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

4 porsiyon

Zutaten

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (optional)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 3.2 g

Kalorien 517.9 kJ / 123.7 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoffe 3.6 g

Kohlenhydrate 15.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 Min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40 Min

Sağlıklı Shake

10 Min

Siyah Zeytin Ezmesi

50 Min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40 Min

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5 Min

Otlu Peynir Ezmesi

20 Min

Detoks Salatası

10 Min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3 Std. 25 Min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 Std. 10 Min

Havuçlu Çiğ Kek

3 Std. 15 Min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 Min