Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

12 portions

Zutaten

beurre pour le moule
farine pour le moule
8 œufs blancs et jaunes séparés
1 pincée de sel
180 g de flocons d'avoine
200 g de cacahuètes grillées non salées
250 g de dattes dénoyautées
80 g de miel
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle en poudre
cannelle en poudre à discrétion
800 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Protein 10.7 g

Kalorien 1420.4 kJ / 340 kcal

Fett 17.7 g

Ballaststoff 4.6 g

Kohlenhydrate 31.2 g

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Frankreich

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