Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La pâte
- 150 g de cerneaux de noix
- 8 dattes dénoyautées
- 75 g d'amandes en poudre
- 3 pincées de sel
La crème
- 300 g de fruits rouges frais variés ou surgelés
- 300 g de noix de cajou, préalablement trempées 2 heures dans une grande quantité d'eau
- 16 dattes dénoyautées
- 100 g d'huile de noix de coco
- 60 g de jus de citron
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 120 g de lait d'amande
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 2583 kJ / 619 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Kohlenhydrate
- 38.1 g
- Fett
- 46.6 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Blanc-manger à la banane
3h 15min
Coings farcis aux fruits secs
1sa 10 dk
Crème fondante aux dattes et aux noisettes
2 Std. 15 Min
Cheesecake fraise-ricotta
1 godz.
Crémeux chocolat, liqueur de coco et crumble cacao
2h 45min
Pâte de noisette chocolatée au sirop d'agave
50 min
Breizh bowl
13h
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Tartelette orange-pistache
1 godz.
Gâteau courge, pomme et flocons d'avoine
1 Std. 15 Min