Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche

Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche

4.7 35 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 Portionen

Zutaten

Grütze

Ananas, frisch in Stücken
300 g
Orangensaft, frisch gepresst
200 g
Limettensaft
2 EL
brauner Zucker (30 g)
2 EL
Speisestärke
1 ½ TL
Banane in Scheiben
1
Mango gewürfelt
100 g
Kiwis in halben Scheiben
2

Vanille-Crème fraîche

Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Crème fraîche
150 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g

Kalorien 1376 kJ / 329 kcal

Fett 13 g

Kohlenhydrate 43 g

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