Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Coco deshidratado
- 2 cocos, sin cáscara
- agua de coco, de los cocos
Mantequilla de coco
- 250 g de coco rallado, sin endulzante (previamente preparado)
- 2 cditas de aceite de coco
Trufas
-
140
g de macadamia en mitades
oder 140 g de almendras peladas - 40 g de chía
- 160 g de dátiles deshuesados
- ½ cdita de vainilla
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 631 kJ / 150 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 13 g
Alternative Rezepte
Base para pay sin gluten
15min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Crema de cacahuate
10 min
Mermelada de frambuesas sin azúcar
1h
Tortillas de linaza low carb
40min
Leche de almendras
12 Std.
Mantequilla clarificada
3 godz.
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min
Leche de coco
10 min
Queso crema de almendras
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Crema de cacahuate
15min
Pan de caja integral
1h 10 min