![Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39B8D936-2F4D-456B-B187-55E18D1BCA35/Derivates/590005d3-1978-45a8-9b2a-2839f9d13973.jpg)
Kompatible Versionen
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g mleka
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 200 g ryżu basmati
- 400 g marchewki, pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
- 300 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 15 g musztardy Dijon
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1883 kJ / 449.8 kcal
- Protein
- 41.3 g
- Kohlenhydrate
- 66.3 g
- Fett
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 7.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 Min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 Std.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1 Std.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min