Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g kolendry, świeżej
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g octu balsamicznego
- 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry, 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
- 350 g różyczek kalafiora
- 150 g wody
- 100 g mleka
- 30 g masła
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1895 kJ / 453 kcal
- Protein
- 45.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 23.6 g
- Ballaststoff
- 6.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10 min
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Gulasz z udźca indyka
1 Std. 25 Min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min