Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 307 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1h
Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)
40min
Zupa selerowo-gruszkowa
50 мин.
Zupa krem z pora z serem
30min
Bryjka jęczmienna z boczkiem i cebulą
50 мин.
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1u. 40min
Zupa z rukoli
30min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min