Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g dairy-free milk of choice (e.g. almond or hazelnut, see tip)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp coconut oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp vanilla extract
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tsp maple syrup
- Nährwerte
- pro 1 cup
- Kalorien
- 419 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Natrium
- 128 mg
Alternative Rezepte
Turmeric wellness shot
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Green Tea with Orange and Spices
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Oat Milk
1h 10min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
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Energising Smoothie
5min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
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St Patrick's Day Smoothie
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Beetroot and Raspberry Smoothie
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Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
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20 Min