Kompatible Versionen
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Protein
- 36.4 g
- Kohlenhydrate
- 69.9 g
- Fett
- 17.9 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Torcik bezowo-orzechowy z kremem bananowym
3h 15min
Małże z bazyliowym sosem
35 min
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1h 20min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 Std. 15 Min
Jajka w kokilkach na parze
45 min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1h 20min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Sos bordoski (sos bordelaise)
1 Std. 5 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min
Ciasto czekoladowe na parze z bitą śmietaną
1 Std. 10 Min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30 min