Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

3.9 68 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 porcji

Zutaten

Sos z awokado

1 ząbek czosnku
250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
5 kropli sosu Tabasco®

Sałatka

50 g cebuli przekrojonej na pół
200 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
400 g pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
10 gałązek szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 6.3 g

Kalorien 877 kJ / 209 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoff 8.1 g

Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

APETYT NA WEGE 66 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Wołowina w piwie po flamandzku

1hod. 45min.

Jajka w kokilkach na parze

45min.

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

45min.

Zupa z wiosennych warzyw

35min.

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1hod. 10min.

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1hod. 15min.

Gołąbki z dorszem

1hod. 20min.

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1hod.

Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze

1hod. 5min.

Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem

2hod.

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

1hod. 10min.

Sałatka z nowalijek na parze

50min.