Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

8 porcji

Zutaten

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 40 g

Kalorien 1640 kJ / 393 kcal

Fett 0 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

W PAPILOTACH 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Sałatka Waldorf

15min

Jajka w kokilkach na parze

45min

Sałatka meksykańska

1h 15min

Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy

1h 10min

Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)

1h 15min

Czeska pasta piwna

1h 10min

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami

1h

Sauté z cielęciny

1h 25min

Warzywa w sosie holenderskim

1h 10min

Gołąbki z dorszem

1h 20min

Krewetki z cebulą dymką

20min