Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 52.6 g
- Fett
- 6.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 6.5 g
- Natrium
- 243.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Feijoada vegetariana
1h 20min
Massa com frutos secos e tomate seco
30 min
Arroz amigo do pato
45min
Empadão de seitan
2h
Estufado de tofu
30 min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Guisado de feijoca
25 min
Empadão vegetariano
1h 40min
Arroz tipo paella
45min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Bolonhesa sem carne
45min