Geräte & Zubehör
Lamb Roll with Freekeh Pilaf
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 portions
Zutaten
Lamb Roll
-
garlic cloves4
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
lamb mince low-fat (5-10%), broken in pieces (see tip)500 g
-
tomato purée50 g
-
½ tsp dried chilli flakesUrfa chilli flakes (see tip)2 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
puff pastry, ready-made (see tip)500 g
-
medium egg beaten1
-
nigella seeds1 Tbsp
Freekeh Pilaf
-
cumin seeds2 Tbsp
-
olive oil15 g
-
onions quartered140 g
-
tomato purée30 g
-
freekeh (uncooked)400 g
-
unsalted butter diced50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water600 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
22.5 g
Kalorien
2125 kJ /
510 kcal
Fett
31.4 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Family Table
65 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen...
Mandarin and White Chocolate Trifle
6 Std.
Middle Eastern Aubergine Pies
2 Std.
Black Forest Trifle
1 Std. 45 Min
Root Vegetable Gratin
1 Std.
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 Min
Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto
50 Min
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40 Min
Mexican Stuffed Peppers
45 Min
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2 Std. 10 Min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 Min
Chicken and Spinach Lasagne
1 Std. 15 Min
Steak Fajita Sweet Potatoes
1 Std.