Piza verde

Piza verde

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 doses

Zutaten

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 19 g

Kalorien 2001 kJ / 479 kcal

Fett 25 g

Ballaststoff 12 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista abril 2018 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Piza de beterraba e couve-portuguesa

2 Std.

Hambúrgueres vegetarianos

50 Min

Medalhões de quinoa

50 Min

Pão dos 3 ás sem glúten

1 Std.

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 Min

Almôndegas de beringela

1 Std.

Cogumelos recheados com quinoa

1 Std.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 Std. 20 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Nuggets de tofu

25 Min

Pão rápido com manteiga de caju

55 Min