Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bardak

Zutaten

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Protein 7 g

Kalorien 1224 kJ / 292 kcal

Fett 21 g

Ballaststoff 5.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 Min

Havuç ve Portakallı Shot

5 Min

Küpler Halinde Bezelye Püresi

Keine Bewertungen

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 Min

Zencefilli Limonata

10 Min

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 Std. 20 Min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min