Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bardak
Zutaten
-
muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
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ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 - 130 g
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fıstık ezmesi½ - 1 yk
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badem sütü250 g
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yoğurt250 g
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buz küpü150 g
Nährwerte pro 1 bardak
Kalorien
140 kcal /
584 kJ
Protein
5.8 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Ballaststoff
1.8 g
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Rengarenk Smoothieler
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Türkei
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