Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bardak

Zutaten

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 3 g

Kalorien 293 kJ / 70 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 godz. 30 min

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

45 min

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 min

Pişmeyen Kahveli Pasta

7 godz. 30 min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 godz. 15 min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6 godz. 15 min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 godz.

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 min

Antioksidan Detoks İçeceği

15 min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 min