Kivili ve Zencefilli Smoothie
TM5 TM6

Kivili ve Zencefilli Smoothie

5.0 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 80 - 100 g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    oder ıspanak yaprağı
  • 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
  • 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
  • 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
  • 20 g limon suyu
  • 50 g su, soğuk
  • 4 - 5 buz küpü

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
293 kJ / 70 kcal
Protein
3 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
1 g
Ballaststoff
4 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte