Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kivili ve Zencefilli Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 bardak
Zutaten
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ıspanak yaprağıkaralahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 - 100 g
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zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre5 - 10 g
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kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş130 g
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portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış130 g
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limon suyu20 g
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su soğuk50 g
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buz küpü4 - 5
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
70 kcal /
293 kJ
Protein
3 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoff
4 g
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