Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

3.8 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

5 porsiyon

Zutaten

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Kalorien 80 kJ / 337 kcal

Protein 6.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Fett 25.4 g

Ballaststoff 12.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 Std. 15 Min

Karamelize Elmalar

15 Min

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 Min

Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek

1 Std. 25 Min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 Min

Zeytinli Peynirli Muffin

35 Min

Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası

45 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 Min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 Min