Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sera żółtego, np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 200 - 220 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300
g resztek mięsa z kurczaka, ugotowanego, podzielonego na kawałki
oder 300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki - 250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
- 6 tortilli pszennych
- kwaśna śmietana, 18% tłuszczu, do podania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 2041.3 kJ / 487.9 kcal
- Protein
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 58.4 g
- Fett
- 16.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
- Natrium
- 1062.1 mg
Alternative Rezepte
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10 min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1h 15min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2 godz. 40 min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5 min
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2h 35min
Makaron po bolońsku
40min
Pastisio
1h 10 min