Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g sera żółtego, np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 200 - 220 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300
g resztek mięsa z kurczaka, ugotowanego, podzielonego na kawałki
oder 300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki - 250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (1 puszka)
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
- 6 tortilli pszennych
- kwaśna śmietana, 18% tłuszczu, do podania (optional)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 2041.3 kJ / 487.9 kcal
- Protein
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 58.4 g
- Fett
- 16.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoff
- 6.8 g
- Natrium
- 1062.1 mg
Alternative Rezepte
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1h 10min
Makaron po bolońsku
40min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5 min
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1 godz.
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45min
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem (Soutzoukakia)
1 godz.
Pizzaiola z kurczaka
35min
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2 godz. 35 min
Kotlety (croquetas) faszerowane serem i boczkiem z sosem pomidorowym
1h 10min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 godz.