Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
-
100 g wody
-
80 g syropu klonowego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (optional)
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
29.5 g
Kalorien
805.5 kJ /
192 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 Min
Kurczak w cieście cytrynowym
20 Min
Kurczak w sosie miodowym
25 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem
45 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min