Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6 192 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 doses

Zutaten

Salmão com laranja

gengibre cortado em pedaços
5 g
laranja (raspa e sumo)
1
molho de soja
40 g
dentes de alho
2
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
1
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
tomilho
5 ramos de

Cuscuz de brócolos

brócolos
550 g
manteiga
10 g
azeite
20 g
dente de alho
1
paprika
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 36 g

Kalorien 1703 kJ / 407 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 4.8 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salmão 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 Min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 Min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 Min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 Min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 Min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 Std.

Peru com legumes

35 Min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 Min

Pescada com molho de tomate fresco

35 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min