Geräte & Zubehör
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
8 stuk
Zutaten
Deeg
-
bloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Garnituur en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojameel om het ei te vervangen30 g
-
water60 g
-
tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
zwarte peper, vers gemalen¼ tl
-
nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)200 g
-
paneermeel2 el
-
cherry tomaat in twee gesneden150 g
-
amandelschilfers30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stuk
Protein
11 g
Kalorien
1480 kJ /
353 kcal
Fett
21 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iedereen Quiche!
6 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Keine Bewertungen
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Keine Bewertungen
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Keine Bewertungen
Balletjes met dadels en noten
Keine Bewertungen
Hummus
5 Min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Keine Bewertungen
Pulled barbecue jackfruit
25 Min
Cashew schenkroom
Keine Bewertungen
Vegan Caesar saladedressing
40 Min
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Keine Bewertungen
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Keine Bewertungen
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.