Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 45 g coconut oil, plus extra for greasing
- 125 g pecan nuts
- 45 g desiccated coconut
- 3 Tbsp coconut oil
- 185 g pitted dates, halved
- 70 g cacao nibs
Filling
- 160 g coconut oil
- 500 - 550 g ripe avocados (approx. 5 medium), flesh only, quartered
- 150 g lime juice (approx. 6 limes)
- 2 limes, finely grated zest only, plus extra for garnishing
- 100 g honey
- grated lime zest, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Kalorien
- 1871.8 kJ / 452.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.9 g
- Fett
- 38.4 g
Alternative Rezepte
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Chocolate Beetroot Muffins
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Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Beetroot and Raspberry Smoothie
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Quinoa and Chia Chips
45min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
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Courgette and Carrot Loaf
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Turmeric and Coconut Bites
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Avocado and Banana Ice Cream
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Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
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Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
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35min