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Green Smoothie

Green Smoothie
4.5 39 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
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Zutaten

  • Lollo biondo (ca. 150 g), ohne Strunk
    ½
  • Ananas, frisch mittelgroß (ca. 300 g), in Stücken
    ½
  • Bananen sehr reif (ca. 250 g), in Stücken
    2
  • Mineralwasser, still
    250 g
  • Eiswürfel (optional)
    80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 2 g
Kalorien 441 kJ / 106 kcal
Fett 0 g
Ballaststoff 3 g
Kohlenhydrate 23 g

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