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Blumenkohl-Couscous
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
100 kJ /
42 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
3 g
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