Zum Hauptinhalt springen Suchen
Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous
4.3 69 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Blumenkohl in Stücken
    600 g
  • Salz
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 5 g
Kalorien 100 kJ / 42 kcal
Fett 0 g
Ballaststoff 4.2 g
Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Rezepte
Deutschland
Low Carb 13 Rezepte
Deutschland
Low Carb 13 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Beschwipster Gockel

4.0(35)

9 godz.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(70)

2 godz.

Hähnchencurry mit falschem Reis

3.9(147)

1 godz.

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.3(64)

1 godz.

Falsche Gnocchi

2.1(71)

1 godz.

Brokkoli-Puffer

3.8(212)

1 godz.

Seelachs auf Curry-Grünkohl

3.1(12)

45 min

Schoko-Creme

3.4(70)

15 min

Blumenkohl-Taboulé

3.6(44)

2 godz. 25 min

Blumenkohl mit Hackfüllung

3.8(105)

1 godz. 45 min

Amaranth-Knäckebrot

3.7(45)

50 min

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

4.2(940)

50 min