Geräte & Zubehör
Blumenkohl-Couscous
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
100 kJ /
42 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Mangold in Cidre mit Pute
1 Std.
Blumenkohl-Couscous
10 Min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 Std.
Falsche Gnocchi
1 Std.
Blumenkohl-Taboulé
2 Std. 25 Min
Lauwarmer Pastinakensalat
1 Std. 5 Min
Blumenkohl-Puffer
30 Min
Kürbisauflauf
1 Std. 50 Min
Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce
1 Std. 30 Min
Pikanter Käsekuchen
4 Std. 20 Min
Spinat-Frittata
1 Std.
Möhrenpüree mit Olivenöl
35 Min