Geräte & Zubehör
Blumenkohl-Couscous
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohl in Stücken600 g
-
Salz1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
100 kJ /
42 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Porreebällchen
1 Std.
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 Min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 Std.
Falsche Gnocchi
1 Std.
Blumenkohl-Taboulé
2 Std. 25 Min
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 Min
Frühstückskuchen
35 Min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Bachsaibling mit Haselnussmilch
26 Std.
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1 Std.
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 Min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 Min