![Brownie fasolowo-daktylowe Brownie fasolowo-daktylowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6F975C6D-FC32-4695-A4CA-A92800CFF844/Derivates/FB4A8318-734B-43B4-BF18-13F2B732391D.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 4 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 160 g syropu z agawy
- 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Wegańskie ciastka bananowe
1ч. 5 мин.
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Ciasto marchewkowe
2h 15min
Placki z mąki kokosowej
30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1u. 10min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 мин.