Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 200 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

2 porcje

Zutaten

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 406.9 mg

Protein 14.5 g

Kalorien 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Fett 23.9 g

Ballaststoff 12.4 g

Gesättigte Fettsäuren 12.7 g

Kohlenhydrate 52 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PROSTE POMYSŁY 214 Rezepte
Polen

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Bagietka bezglutenowa

1 Std. 45 Min

Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej

1 Std. 10 Min

Omlet na mące kokosowej

20 Min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 Std.

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min

Brownie z czerwonej fasoli

1 Std.

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 Std. 45 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min