Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de tomate, en dados
- 50 g de aceite
- 20 g de vinagre balsámico
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de cebolla
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de comino molido
-
20
g de pasta de curry rojo
oder 1 cucharada de curry en polvo - 200 g de tomate troceado en conserva
- 200 g de leche de coco
- 400 g de filetes de merluza fresca o congelada, en trozos (5 cm)
- 200 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 4 cucharadas de zumo de lima
- 200 g de arroz precocido
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1492.2 kJ / 357 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Kohlenhydrate
- 21.2 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
Alternative Rezepte
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
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Pollo en salsa de yogur - India
35min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
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Pollo tikka masala
30min
Pollo con batatas al curry
30min
Tayín de dorada
1h
Mero con salsa de queso feta y limón
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Curry vietnamita de pescado
45min