Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4 90 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Mandeln
40 g
Limette unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Banane, reif in Stücken
100 g
Feigen, getrocknet weich
80 g
Hafermilch ungesüßt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 4 g

Kalorien 824 kJ / 197 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 6.2 g

Kohlenhydrate 25 g

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