Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 269 kJ / 64 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Fett
- 4.2 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Berenjenas con salsa de miso
50 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Berenjenas con salsa de miso
1 Std.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Ramen vegano
1 Std.
Ensalada de algas y setas
40 Min
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25 min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 min
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 Min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 Min