Kompatible Versionen
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Roladki z kurczaka z chorizo
- 2 ząbki czosnku
- 10 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 150 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 40 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 200 g kaszy bulgur
Jogurtowy sos curry
- 200 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2062 kJ / 492.5 kcal
- Protein
- 37.5 g
- Kohlenhydrate
- 42.1 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50 Min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Roladki z piersi indyka
2 godz. 30 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 godz. 15 min
Rolada makaronowa z mięsem
1h 30min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min