Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 14 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porzioni

Zutaten

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 2 g

Kalorien 380 kJ / 90 kcal

Fett 3.8 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verdure in crema 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Purè di carote speziato

50 Min

Purè di fagioli alla paprika

25 Min

Scott's porridge oats

35 Min

Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo

30 Min

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

45 Min

Gazpacho mango e avocado

10 Min

Vellutata di zucca allo yogurt greco

50 Min

Crema di carote e zenzero

20 Min

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

1 Std. 55 Min

Vellutata di carote viola

45 Min

Purè di broccoli

40 Min

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45 Min