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Lemon Chicken with Spring Onions
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
spring onions (approx. 7 oz), white parts, sliced, green parts thinly sliced, divided3
-
lemon thin peel only, no pith, plus extra lemon, sliced, to garnish1
-
garlic cloves2
-
salt¼ tsp
-
parsley leaves only10 sprigs
-
fresh thyme leaves only10 sprigs
-
unsalted butter cubed1 oz
-
chicken stock low sodium6 oz
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lemon juice2 oz
-
white wine2 oz
-
capers drained2 tbsp
-
24 oz boneless, skinless chicken breastschicken tenderloins24 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
724.9 mg
Protein
18.3 g
Kalorien
824 kJ /
197 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
2.6 g
Gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
2 g
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