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Massa com pesto de espargos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
espargos verdes frescos15
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2172.1 mg
Protein
31.2 g
Kalorien
3127 kJ /
747.4 kcal
Fett
45.9 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
55.4 g
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