Sopa da horta

Sopa da horta

4.3 28 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

6 doses

Zutaten

beterraba cortada em cubos
70 g
cenoura cortada em cubos
130 g
batata-doce cortada em cubos
200 g
nabo cortado em cubos
100 g
abóbora cortada em cubos
100 g
cebola cortada em lâminas
100 g
dente de alho cortado em lâminas
1
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
60 g
salsa só as folhas
10 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
sal
1 c. chá de
água
1000 g
azeite
30 g
sementes de abóbora p/ guarnecer
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 454.8 mg

Protein 3 g

Kalorien 512.3 kJ / 122.5 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 15.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Março 2017 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Sopa de entulho

Sopa de entulho

1 Std. 30 Min

Sopa de sabores de Inverno

Sopa de sabores de Inverno

50 Min

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

35 Min

Sopa primavera

Sopa primavera

40 Min

Sopa caprese

Sopa caprese

1 Std. 15 Min

Sopa de bacalhau e alho-francês

Sopa de bacalhau e alho-francês

45 Min

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 Min

Sopa rica

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 Min

Sopa de feijão-branco

Sopa de feijão-branco

25 Min

Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

45 Min

Caldo-verde de feijão branco

Caldo-verde de feijão branco

40 Min