Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 5 g

Kalorien 983 kJ / 235 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoff 7.4 g

Kohlenhydrate 41.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 Min

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5 Min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 Min

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 Min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 Std.

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 Min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 Min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 Min

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

10 Min