Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie bowl de kale y manzana
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
Smoothie
-
3 plátanos en trozos (congelados)
-
1 aguacate maduro
-
50 g de kale
-
1 manzana sin pepitas
-
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
-
20 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tahini
Topping
-
1 manzana en láminas
-
2 cucharadas de pasas sin semillas
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
8 g
Kalorien
1913 kJ /
457.5 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
11.3 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smoothie bowls
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 Min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5 Min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 Min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5 Min
Smoothie de kale crudivegano
5 Min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min