Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g água
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g lombo de pescada
- 50 g cebola
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de salsa
- Azeite em spray q.b. p/ pulverizar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 81.1 kJ / 19.4 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 2.3 g
- Fett
- 0.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 72.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fofo de peixe
1h 10min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Salame de alfarroba
1h
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 Std. 35 Min
Croquetes de pescada sem batata
40min
Rolo de peru com cogumelos
50min
Almôndegas de frango
45min
Almôndegas de peru
40min
Hambúrguer de bacalhau
20 Min
Croquetes de frango e batata-doce
1h 10min