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Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası

Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
5.0 2 Bewertung
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 porsiyon
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Zutaten

Kağıtta sardalya
  • temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)
    600 - 650 g
  • sızma zeytinyağı yağlamak için
  • tuz
    4 tutam
Fasulye salatası
  • yumurta
    2
  • su
    500 g
  • Fransız fasulyesi
    500 g
    500 g taze börülce
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • taze soğan ince kıyılmış
    80 g
  • sızma zeytinyağı
    40 g
  • sirke
    15 g
  • tuz
    2 - 3 tutam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 30 g
Kalorien 1504 kJ / 360 kcal
Fett 21 g
Kohlenhydrate 10 g

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