Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 12 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

830 gramů

Zutaten

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalorien 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Celozrnné housky

2 Std.

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Smetanový tvaroh

3 Std.

Koření na ryby

5 Min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Domácí tvaroh

45 Min

Kokosová mouka

4 Std.

Pohanková mouka

5 Min

Pomerančové máslo s chutí bylinek

Keine Bewertungen

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 Min

Špaldovo-pohankový chléb

1 Std. 30 Min