Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.7 13 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

830 gramů

Zutaten

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 648.5 mg

Protein 15.4 g

Kalorien 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 6.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.6 g

Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Low carb lasagne

1 Std. 30 Min

Celozrnný horský chléb

1 Std. 30 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 Min

Směs na proteinový chléb

10 Min

Špaldová mouka

5 Min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 Min

Celozrnné housky

2 Std.

Žitný vícezrnný chléb

1 Std. 15 Min