Salada de frango com queijo de cabra

Salada de frango com queijo de cabra

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 doses

Zutaten

Salada

corn flakes
150 g
iogurte natural
120 g
limão só a raspa
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
peitos de frango cortados ao meio longitudinalmente
2
salada mista
200 g
tomate-cereja cortado em quartos
100 g
queijo chèvre cortado em cubos
150 g

Vinagreta

azeite
40 g
vinagre balsâmico
10 g
sal
½ c. chá de
mel
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 doses

Natrium 918 mg

Protein 20.9 g

Kalorien 1335.2 kJ / 319.1 kcal

Fett 14.3 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 27.7 g

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