Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1 16 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

garlic cloves
3
olive oil
10 g
cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
150 g
scallops cut in pieces
100 g
raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
150 g
passata (see tip)
30 g
water
10 g
sugar
¼ tsp
fine sea salt
½ tsp
black peppercorns
½ tsp
fresh parsley chopped, for garnishing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 31.5 g

Kalorien 1315 kJ / 314 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 24.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chinese Seafood 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Steamed Garlic Prawns

30 Min

Seafood Rice

1 Std. 15 Min

Prawns and Cuttlefish with Celery

30 Min

Cod with Citrus Butter

50 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 Min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 Min

Thai Steamed Trout Parcels

35 Min

Stir-Fried Beef with Caponata

45 Min

Stir-fried Prawns with Spring Onions

20 Min

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

30 Min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 Min