Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1210 kJ / 290 kcal
- Protein
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Pasta de grão
10 Min
Húmus de manjericão
20 Min
Pita de falafel com molho de iogurte
12 Std.
Húmus picante de ervilhas
10 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Húmus de curgete
15 Min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1hod. 50min
Risoto de couve e favas
35 Min
Medalhões vegetarianos
1 Std. 10 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3u.