Geräte & Zubehör
Chía pudding
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
6 porciones
Zutaten
-
400 g de leche de coco
-
50 g de fresas sin rabo
-
50 g de frambuesas y un poco más para decorar
-
50 g de mora azul y un poco más para decorar
-
50 g de miel o al gusto, y un poco más para decorar
-
80 g de chía
-
almendra fileteada para servir
-
menta fresca para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
3.7 g
Kalorien
1093.3 kJ /
260.3 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoff
4.5 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOODS
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen...
Smoothie bowl
10 Min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 Min
Panqué de matcha
1 Std.
Tabule de quinoa
10 Min
Trufas de almendra y dátil
1 Std.
Hot cakes veganos
20 Min
Chía pudding de matcha
30 Min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 Min
Pudín de chía y plátano
2 Std. 10 Min
Leche de nuez de la India
15 Min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min