Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

12 kusů

Zutaten

60 gramů lískových ořechů
310 gramů neoloupaných mandlí
200 gramů pšenice špaldy
300 gramů hladká mouka
20 gramů čerstvého droždí
40 gramů medu
320 gramů vody
50 gramů ovesných vloček plus na posypání
100 gramů sušených brusinek
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
¼ čajové lžičky mletého kardamomu
¼ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce řepkového oleje

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Protein 11 g

Kalorien 1664 kJ / 398 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 8.3 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zpátky do školy 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kokosová granola

1 Std. 40 Min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 Std. 15 Min

On-line 01 - Vítejte na ukázce

2 Std. 30 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Dýňový hummus

1 Std.

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Pomerančové sušenky s rozinkami

1 Std.

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min